2021/09/08
9月より、毎週木曜日15：30～40分間にて、「シニアバイクスクール」を開講いたしました。
対象は65歳以上の女性限定。体力向上を目指したクラスになります。
インドアバイク専門店のトキノサイクリングだからこそ、インパクトの少ない自転車運動の効果をシニアにおすすめします。
コロナ禍で十分に運動の時間が確保できない方、また一人では運動の方法がわからない方、
体力向上を目指したい方、まずは、インドアバイクに乗って20分間ご自身のペースでペダルを回してみませんか？
自転車運動は各関節へのダメージが少なく、また重い負荷もかかりません。
サドルに座り、安定した状態で始めることができます。
ぜひ、一緒に始めませんか？
【 9月体験会 】（一般の方）
■ 毎週 木曜日 15：30～（40分間）
■ 体験会参加料金 1,100円（税込）
【 会員の皆様 】（会員のご家族の方）
もうすぐ「敬老の日」
きれいなお母さん、若々しいおばあちゃんになってもらおう！
会員様のご家族は体験料が 無料 となります。
ぜひ、家族でトキノしませんか？
