2024/10/07
朝活！ほんのちょっと、がんばる時間に！
【2024年10月6日】
GWぶりのこの企画、また行ってきました！！
HITOMI＆牧野のいつもの坂練コースでもある「小山田周回」
多摩丘陵の起伏、勾配も10%を越える坂もいくつか登場。
ギアチェンジやダンシングの良い練習になる地形を楽しめる場所！！
トレーニングだけじゃなくて、市街地から一気に町田の山に入っていく景観も自然を楽しめる場所！
そんなホームコースに、TOKINOのみなさんを連れて行って
ほんのちょっと、がんばる時間に。
自分の脚で、素敵な場所に行くために・・・！
みんなで苦しいも楽しいも共有しながら、ちょっと頑張ってきました！
| 日 程 | 2024年10月6日（日） |
|---|---|
| 場 所 | 東京都町田市 他 |
| 走行距離 | 約60km |
| コース | 荻窪〜矢野口〜尾根幹〜小山田周回〜尾根幹〜深大寺〜荻窪 |
| 主 催／企 画 | 株式会社トキノカンパニー |
霧雨の尾根幹からスタート
出発は朝活なので６時！
気温は20℃ながら、湿度97%とかなり蒸し暑い日・・・
まずはおしゃべりしながら、サイクリストの聖地「矢野口」のローソンで最初の休憩。
朝から他のサイクリストたちもゾロゾロ集まっていて、
こんなに自転車乗りがいっぱいいる道も、初めてくる方たちはびっくり。
そうなんです。都内のサイクリストはだいたいこの矢野口に集合するんですよね。
尾根幹はゆっくり、バーミヤン坂だけちょっともがいて（笑）
霧雨が続く中、お目当ての「小山田セブン」に到着。
小山田周回10kmコースのスタート！
なんでセブンイレブンで集合写真撮っているのかというと・・・
ここもサイクリストの聖地、セブンイレブン多摩南野店、通称「小山田セブン」
ここが起点となって、１周10kmの周回コースが「小山田周回」
今回は頑張るポイント４つを作って、それぞれの頑張れるペースで、もがいてみました（笑）
①小山田スプリント（勾配-1%の、信号がなくてスピードが出るスプリントコース。時速50kmくらいで走れます）
②メモパ坂（全長1km、1%から始まる勾配は、後半に連れて徐々に上がっていき最大8%まで。距離が長く感じて苦しいです笑）
③日大三高（小さい山の中にある学校、距離は400mと短いものの、この日の最大勾配16%。ダンシングで駆け上がるしかない小山）
④多摩丘陵病院坂（全長1km、後半の苦しいところで11%は最後の最後の疲労した脚にきます）
みんなそれぞれもがいてクリア！！！
生クリームとコーヒーでほっと一息
頑張る時間を終えたら、モーニング❤️
今回は、調布まで戻ってきてから名物のフルーツサンドをテイクアウトして食べました！
頑張ったあとの生クリームは染みる・・・
みんなで自転車の話をしながら、今日のあそこがつらかったよね〜なんて話をしながら
ちょっと疲労を感じる脚を繕いながら、帰ってきました！
そう、自分の脚で、いろんな景色を見に行くために。
ちょっと頑張る時間も必要だよね？！
１人じゃできなくても、みんなとなら！
また一緒に坂練もしましょう〜！！