2021/07/03
POP UP STORE 開催！！
皆さん！！こんにちは🎵 いつでも心に晴れ模様！将来の夢はカピバラのYUJINです！！ 一週間ぶりの更新ですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？梅雨が始まったと思えば雨が降らないと思っていたところ、今週に入ってから雨・雨・ […]
スタッフブログ
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2021/07/02
絶不調の日々/Repost
すごいタイトルやな。。。と思いながらもそう書かずにはいられない。 なんだこの肩と首の痛みは。怒りを覚えるほどだ！！！！！😡😡😡 今週の初めから痛みはじめ、今や、首を回すたびにピキピキ響くので、急に毎回わかっているのにびっ […]
2021/07/01
おすすめ！タンパク質が豊富な食品
皆さん。こんにちは！筋肉インストラクター荒谷です。 さて、本日の内容は「タンパク質が豊富な食品」についてお話したいと思います。 スポーツや筋トレをする上で、タンパク質はとても重要です。しかし、何からどのくら […]
2021/06/30
TOKINOでトレーニング！
こんにちは。インストラクターMARIです。 梅雨に入りジメジメした日々が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。 梅雨があけたらいよいよ夏！みなさん夏を迎える準備はできていますか？ TOKINOでは前回ご紹介したNE […]
2021/06/29
OKINAWA RIDE 2021.6.25-28
沖縄ライド まだ、沖縄県は梅雨の終盤戦。 毎日、不安定な天候の中、時々沖縄らしい太陽光！ 初日に伊計島をめぐり ２日目に古宇利島 ３日目は一気に那覇市内まで戻る合計260Kmのサイクリングの旅。 心配な沖縄の経済。。。し […]
2021/06/26
SPORTS EPA
皆さん、おはようございます。店長の具志堅です。 本日のテーマは、スポーツ EPA についてです。 EPAとは 「エイコサペンタエン酸」の略称で、いわし […]
2021/06/25
ガチトレ２期生始動！！
皆さん！こんにちは！！いつでもどこでもカピバラの様にのんびりなＹＵＪＩＮです☺ このブログでお伝えさせて頂きましたガチトレ2期生について🎵なんと先日2期生の研修が無事卒業致しました(≧▽≦) ASAMIさん筆頭に０期生か […]
2021/06/24
体重とカロリーの関係
皆さん。こんにちは！筋肉インストラクター荒谷です。 私事ながら、今週から３キロダイエット始めました！(笑) さて、本日の内容は「体重とカロリーの関係」についてお話したいと思います。 まずはじめに、皆さんは自 […]
2021/06/23
トキノカンパニーin名古屋スポルテック
こんにちは。インストラクターMARIです。 トキノカンパニーは 6月17(木)18(金)19(土)の３日間、 名古屋スポルテックに参加して参りました！ 弊社が日本総代理店を務める 【ペナルティーボックス】 新しく汎用性に […]
2021/06/22
インドアサイクリング&ペナルティーボックス👣Repost2020.6.27
自粛明け、やはり、お客様と直接お会いし、トレーニングが再開できることが嬉しい毎日を送るTOMOEです。 自分も一緒にトレーニングをするわけではないのですが、ただ、お客様、皆様とお話すると、ほっとします。 生活様式がガラッ […]