2022/01/08
2022年 初雪☃❄
あけましておめでとうございます！ みなさま、おひさしぶりです。インストラクターのNANAKOです！ 2022年になり、さっそく東京に雪が降りましたね⛄❄ 大学では雪だるまが大量発生していました・・・！ 交通の不便はありま […]
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2022/01/07
新たな自転車競技！
2022年の漕ぎ始めは本日！のKANAです。 本年もよろしくお願いいたします☺ さて、お正月休みの間に私は千葉競輪場跡地にできた「TIPSTAR DOME CHIBA」に行ってきました。 1周250ｍの短いバンクで行われ […]
2022/01/03
TOKINOランニング【千葉館山】
2022年最初の「恒例」ランニング あけましておめでとうございます。 いよいよ ”2022年” が始まります。 昨年は、コロナでいろいろ […]
2021/12/29
年末年始はどう過ごす？
皆さん！こんにちは！！カウンターの女神(自称)ことＹＵＪＩＮです✨2021年になったと思いきや季節が流れるように進んで春から夏、夏から秋、秋から冬と気づいたら12月末となりました。今年は去年に比べると友人やご家族と過ごせ […]
2021/12/24
ちょっと早めの漕ぎ納め🎄
merry Xmas🎄🎅🔔 今年もやってきました、Xmas！ 1年間いい子にしていたので、ちょっと早めにサンタクロースがやってきたKANAです。 皆様今年のXmasはどの様にお過ごしですか？？ 私は毎年恒例のTOKINO […]
2021/12/23
🚴新作冬服LAMEDAでトキノしよう！🚴
皆さん。こんにちは！ この時期は寒くてパンプが冷めてしまう筋肉インストラクター荒谷です！ さて今回の荒谷ブログの内容は、、、 弊社取り扱いブランド【LAMEDA】新作が入荷しました✨ 強いエアロフィット感にアライメント […]
2021/12/21
いよいよクリスマス
こんにちは! ＴＯＫＩＮＯのカウンターの守護神ＹＵＪＩＮでございます。最近カウンターと自分自身の身体のサイズが合ってない事から腰が痛い日々(笑)ストレッチって大事ですねー。 身体の柔軟性と身体の使い方を覚えなきゃと日々カ […]
2021/12/12
オリンピックメダリストが TOKINOご来店 予定！
皆さん、こんにちは！ 店長の具志堅です。12月～火曜日14時Ｐ2／金曜日19時Ｐ2／土曜日11:15Ｐ3を担当しています。 気持よく、滝汗を流すレッスン構成にしてます。脚は疲れないのに汗が止まらない。そんなコンディション […]
2021/12/10
12月の金曜日！
こんにちは！ 金曜夜の女、KANAです。 先週はスポルテック出展の為、お休みをいただきましてありがとうございました。 お陰様で3日間大盛況で展示会を終えることが出来ました。 さて、12月が始まりあっという間 […]
2021/12/09
～新作プロテイン販売会～
皆さん。こんにちは！右手にプロテイン。左手にダンベル。筋肉への愛情がとまらないトレーナー荒谷です！ さて！本日の内容はタイトルにも書いてる【新作プロテイン販売会】ということで、ビーレジェンドプロテインを入荷 […]