2019/01/07
休み明けの恒例…
この写真は北海道でよく見られるイチイの木です。オレンジの実は美味しいのですが、果実以外は有毒だそうです、タネも茎も葉も…お気をつけください！ さて、今日から仕事始めの方も多いのではないでしょうか？✨ 長くお […]
スタッフブログ
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2019/01/06
1月6日色の日！
新年始まって早々、東京は今日の午前中に部分日食が観れるそうですよ！ 今年は12月26日にもチャンスがあるそうで、１年に２回観れる珍しい年 […]
2019/01/05
元日に・・・
20019年 元日 何度見ても『神々しい』この景色・・・ 実家からの景色です
2019/01/04
記憶はそのまま、体は…？
楽しかった正月休み🎍 美味しい＆楽しい思い出が顔やお腹に…。 さぁ、思い出は記憶に残し体は直ぐに元に戻しましょう💪 私も今日から頑張ります❗️
2019/01/03
本日より2019年営業開始！
明けましておめでとうございます。 本日、11時から17時まで特別営業をしております。 コタツでほっこり、あたたまるのも良いですが、バイクを漕いでホカホカするのも気持ちいいですよ！ スタッフ一同お待ちしております。 &nb […]
2019/01/02
TOKINOから新春のプレゼント
TOKINOから新春のプロジェクトです。トキノの新しいキャラクター「つづくちゃん」の米タブレット。 板状に真空パックしたお米1合のプレゼント！！ 是非、来館していただいてください。 お楽しみに～。。。
2019/01/01
2019年スタート！！初日の出in
２０１９年がいよいよスタートです。 今年もよく走るであろう「多摩川」調布付近での初日の出を拝みに！！ あいにくの雲で少しだけ。。。でしたが、やる気は倍増してきました。 今年もどうぞよろしくお願いいたします！！
2019/01/01
まもなく２０１９年
新年の営業準備も整いました。 いよいよ２０１９年を待つばかりです。 楽しい年になりますように！！
2018/12/30
２０１８年ファイナルレッスン！！
２０１８年ファイナルレッスン「TOKI&RYUJI」 本日は全レッスン満員御礼でした！！ 今年一年はたくさんの出会いがありました。 たくさんペダルを回しました。 多くの方のダイエットに！！貢献できたと自負しており […]
2018/12/29
横浜＆八景島サイクリングに行ってきました
１２月は横浜＆八景島サイクリング 気温１℃からのスタートでしたが、日中は快晴！！ 充実したサイクリングになりました！！ 荻窪・多摩川・横浜・本牧・八景島