TOKINO-YOGA

サイレントフィットネス®本領発揮はYOGAでも！

インドアサイクリングだけでなく、トレーニングフロアではYOGAも実施するTOKINO。

実は、YOGAインストラクターがサイクリングレッスンを持っているのもTOKINOの特徴。

リズム、呼吸、ペダリング、マインド。。。実はインドアサイクリングとYOGAの要素は似ているところがたくさん。

このサイクルエクササイズの原点は「パートYOGA」。マニュアルにも入っているほど。

なので、サイクリングレッスンのあとは、激しく動いた気持ちや、心臓を優しく、ゆったりとした時間でほぐすように、汗を！達成感を！感じながら充実した極上のYOGA-タイムを味わうことができます。