脱密閉！！

暗闇フィットネスで一世を風靡したバイクエクササイズ。 その時代に幕を閉じ、オープンエアスタジオに返信を遂げました。 完成まであと少し。 とにかく、不安視される密閉を解消します。 運動不足は免疫力の最大の敵。２カ月も、この巣ごもり状態を続けてきて、カラダは動きたがっているはず。 そして、体脂肪はじゅうぶん備わったはず。 可動域も狭くなり、代謝量も下がって、まさに満身創痍。。。。 さわやかな空間で、しっかり運動をしましょう！！ もう少し我慢して！！しっかり、準備しておきますね。