9月16日！！

本日は競馬の日ですね！

日本中央競馬会 (JRA）が1945年発足したのがこの日です。

馬といえば馬肉☆*:.｡. o

豚肉や牛肉と比べて馬肉は

カルシウムは約2倍

鉄分は約2倍〜3倍

グリコーゲンは5倍以上

脂質は5分の1以下

カロリーは半分以下

体にとって嬉しいビタミンや成分が

豊富に含まれているかつ

低脂質、低カロリーです！

ダイエット、筋力アップ目指している方にとって

最高の食べ物ですね！！

食欲の秋！いっぱい食べて

いっぱい動いて

いい汗かきましょう*･゜ﾟ･*:.｡.