2024/09/13
サイクリングエクササイズの後に行わている平日の「ヨガ」「ピラティス」
いつも見ていて気持ちよさそうだな。。。と思う。時野谷です。
ペダルを回したあとに、癒されるようにヨガ。ピラティス。
または、カラダを目覚めさえて、これからサイクリングレッスンにチャレンジ!という方にも。
セットで是非参加してもらいたい。スペースに限りがあるので、ちょっと窮屈な思いをさせてしまうけど。。。
とっても、良い気のレッスンです!パワーチャージに是非。
2024/09/13
サイクリングエクササイズの後に行わている平日の「ヨガ」「ピラティス」
いつも見ていて気持ちよさそうだな。。。と思う。時野谷です。
ペダルを回したあとに、癒されるようにヨガ。ピラティス。
または、カラダを目覚めさえて、これからサイクリングレッスンにチャレンジ!という方にも。
セットで是非参加してもらいたい。スペースに限りがあるので、ちょっと窮屈な思いをさせてしまうけど。。。
とっても、良い気のレッスンです!パワーチャージに是非。