【松戸店】御岳山へ断食リトリートに行ってきました(^^♪

こんにちは～！！

松戸店のダイです☆

 

6月22日(土)～23日(日)で

青梅の奥地にある御岳山へ

【断食リトリートツアー】

に行ってきました☆

 

初日に1日何も食べずに

断食で内臓をリフレッシュ☆

 

そして、、、

御岳山ハイキング!(^^)!

 

景色がキレイな宿坊に宿泊!(^^)!

 

夜は断食講座＆ピラティス!(^^)!

 

翌朝はお腹にやさしい精進(風)料理!(^^)!

 

心も身体も大満足な

リトリートツアーとなりました☆

 

最後まで見ていってくださいね☆

 

ケーブルカーで御岳山の山頂へ

ふもとの滝本駅407ｍから

山頂付近の御岳山駅831ｍまで

一気にあがります。

傾斜角度は最大25度。

 

すでに、ななめなケーブルカーに乗って

御岳山駅へ☆

あっというまに到着～☆　約6分でした

 

趣ある赤い鳥居をくぐって、宿坊へ☆

 

本日泊まったところは

【宿坊　丸山荘】

すごく景色もよくて

宿主さん（黒田さん）も丁寧で

いいお宿ですよ～☆

 

立派な門でもう一枚　笑

 

トキノサイクリングフィットネス松戸店様

と、達筆で迎えて頂きました☆

 

武蔵御嶽神社へお参り

石段330段のぼって山頂へ

けっこういいトレーニングになります！

 

 

山頂の武蔵御嶽神社でお参り

神様がたくさんいるんですって☆

 

山頂から見える雲海はサイコーでした！！

 

ハイキング　七代の滝～ロックガーデン～綾瀬の滝

 

まずは長尾平から七代の滝へ

ここけっこう急です💦

 

ちなみにみなさん

何も食べておりません笑

 

七代の滝に到着～☆

 

ここからはロックガーデン

すごすぎる景色に感動☆

 

岩をのりこえて～

 

綾瀬の滝に到着！！

ここから林道を抜けて宿坊までもどって

約2時間15分のハイキングでした☆

 

翌朝はカラダに優しい食事からスタート

断食あけの1食目、

サイコーに美味しい朝食をいただきました☆

どれもおいしかったですが

この宿坊で手作りされてる

 

刺身こんにゃく！！

 

これがめっちゃおいしかったです！

 

断食あけにピッタリ、ヘルシー

サイコーな朝食となりました！

 

JR御嶽駅からとなりの沢井駅まで

川沿いを歩くことができます！

ここの景色もサイコーですよ！

 

 

最後までご覧いただき

ありがとうございました！！

 

次回の断食リトリートツアーは

秋ごろを予定しております！

 

こちらもお待ちしております☆

 

ダイでしたっ☆