2024/03/02
さあ！やってまいりました。荒谷のブログ投稿3月一発目!!
本日のブログ内容は、先日行われた【みらとみらいRUN】についてお話ししたいと思います。
当日のお天気は快晴☀ 気温も寒すぎずまさにランニングに適した気温でした～
ランステ集合で距離は約8キロの予定でしたが、週末ということもあり赤レンガ周辺は人の多さで走ることはできず、歩きながら観光もできました！
今回のイベントはランニング初心者も多く皆さん終始緊張していましたが、順調に予定時間で進んでいき全員で走りきることができました～このくらいのペースだったら走れそう！と感じてくださる方もいて大成功で終えることができました！
トキノでは初の横浜イベントということでもあり、今後の定番コースにできればと考えています。
4月からはMIKIKOインストラクターによる毎週土曜日・善福寺川早朝ランニング開催🏃参加費無料！
ランニングも自転車と同じように継続がとても大事です✨
まずは短い距離から徐々に長い距離に伸ばしていき、慣れてきたら時間やペース、距離などで目標を設定しながら自分のできる範囲で少しずつ続けていきましょう～