皇居ラン－復活！二重橋 周回コース　11/27

皆様、こんにちは。ＴＯＫＩＮＯランニング担当の「具志堅」です。

11月27日(日)9時～11時　遂に皇居ラン復活します。

今回より、初心者も上級者も対応できるようにフラットの周回コースをセレクトしました。

ペース走ができるようにレベル別に私具志堅が、「先導」致します。

また、どうしたらそのペースをキープできるのか、身体の使い方をレクチャー！

定員に限りがありますので、お早目にお申し込みください。

お申し込みは、トキノ受付まで。（メール受付可）

トキノサイクリングフィットネスは、荻窪駅、徒歩6分、インドアサイクリングでダイエット、アウトドアでサイクルツーリズム、
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