2021/03/30
こんにちは！トキノインストラクターのNANAKOです！
外は桜満開で綺麗ですね🌸
3月も残すはあと2日！4月から新生活が待っている方も多いと思います！
既にルーティンが出来ている方も4月から新しい気分でさらに頑張ってみるのはいかがでしょうか♪
私も4月から新生活が待っていますが、加えてダイエットにも挑戦してみようかと思ってます！
ぜひ一緒にトキノでダイエットに挑戦してみましょう！
今日は話題のケトジェニックダイエットと、新商品KTOについて紹介していこうと思います！！
みなさんケトジェニックダイエットはご存知でしょうか？
名前は聞いたことがある！という方もいらっしゃると思います
ケトジェニックダイエットとは糖質制限で身体の糖質をわざと不足させ、身体についた脂肪をエネルギーに変えることでケトン体化して尿から排出していくダイエットです
その過程で糖質をのぞいた脂質やたんぱく質をしっかり摂取することが大切です
なので今、しっかり食べられるダイエットとして注目されています！
いろいろなダイエットで失敗してきている方、私のように食べる楽しみを失いたくない方におすすめです🍴👍
糖質を抜いて、脂質とたんぱく質を摂る・・・少し難しく感じますよね💦
そこでケトジェニックダイエットにぴったりなQOLの新商品、KTO（Ketogenic True Option）をご紹介します♪
KTOは低糖質にこだわり、ケトジェニックダイエット中に脂質とたんぱく質はもちろん、不足しがちなビタミンやミネラルは1日の3分の1も、食物繊維もしっかり配合しています
味はグリーンベジタブル味とレッドベジタブル味があり、美味しさと飲みやすさをこだわっています！
KTOの先行予約は3月23日から始まってます！そして先行予約の締め切りは本日3月30日まで・・・
サンプルも既にありますので気になった方はスタッフにお声がけください♪
一緒にトキノで運動を頑張りながら新しいダイエット法で新生活を充実させましょう💛
トキノサイクリングフィットネスは荻窪駅から徒歩6分のスポーツジム！バイクエクササイズでたくさん汗をかきましょう！