2021/03/09
こんにちは！3月が始まってもう1週間が経ってしまいました・・・ぜひ1週間の生活リズムにトキノを取り入れて、充実した３月にしていきましょう！！毎月変わっていくレッスンの間のＪｉｊｙｕ。今月のＪｉｊｙｕは一段と楽しめる内容になっています！月の前半は奇数日がいつも通りのＪｉｊｙｕ。偶数日がペナルティボックスとなっています！メンバーの皆さんはすでに両方受けられた方もいらっしゃるとおもいます！私は週一のレッスンなのでまだＪｉｊｙｕのトレーニングしかやれていません・・・ペナルティボックスもたくさん汗がかけそうな内容だったので偶数日がたのしみです！今まで一番最後のレッスンの後はＪｉｊｙｕトレーニングがありませんでしたが、今月からは最後もやります！！！レッスン後に追い込んでしっかりストレッチもして、ぐっすりと眠れる１日の終わりは最高ですね👍そしてシークレットＪｉｊｙｕ・・。水曜日の夜、19:00スタート、19:30フィニッシュの白石インストラクターのＰ２の後！なんと格闘技Ｊｉｊｙｕがあります！！私も一度参加したことがありますが、格闘技をイメージして考えられたＪｉｊｙｕは今までにないＪｉｊｙｕでとても楽しくキツかったです(o^―^o)是非参加してみてくださいね！20日以降は日にちごとではなく、レッスンごとにＪｉｊｙｕとペナルティボックスを交互にやっていきます！いつも連続で出られている方がたくさんいらっしゃいますが、20日以降は1日2種類楽しめるのでレッスンの合間に是非参加してみてください！そしてそして、今週からやっと営業時間が22:00までになりました！時間短縮の間は夕方17:30スタートの日もあって時間が合わない方もいらっしゃいました・・・(´;ω;｀)夕方からのレッスンの時間も最終レッスンも時間が遅くなっています。お仕事帰りに立ち寄って参加するのに最適な時間となっていますのでぜひいらしてください！お待ちしてます！ トキノサイクリングフィットネスは荻窪駅から徒歩6分のスポーツジム！バイクエクササイズでたくさん汗をかきましょう！