11月4日本日みかんの日！！

秋も深まり紅葉シーズンとなってきましたね！

そんな今日はみかんの日🍊

みかんといえばビタミンC☆*:

ビタミンCには免疫力を高める効果があります！

風邪をひきやすい今の時期にはもってこいの食材ですね🎶

その他にも

美肌効果・整腸作用・骨粗しょう症予防・ガンの抑制

素晴らしい効果が期待できます！

食べ過ぎると、手と足の裏が黄色くなるので注意が必要ですが！！

皆さんもみかんパワーで頑張りましょう☆