2024/04/07
皆さん。こんにちは！インストラクター荒谷です
さあ今週もやってまいりました。荒谷ブログ、、。
本日の内容は【エナジージェル】についてお話ししたいと思います。
マラソン・自転車・登山の補給食に！
おすすめの摂取タイミング
①スタート30分前⇒事前にエネルギー補給
②運動中のガス欠予防に⇒約1時間に1本を目安に摂取
味のバリエーション
はちみつ・グレープフルーツとはちみつ・ブドウとはちみつ・コーヒーとはちみつの4種類！
レッスン前やツアーの走る前にもおすすめです✨
✅天然系成分で美味しい
✅ベタつかない半固形
✅携帯しやすい小型パウチ
圧倒的な食べやすさの超濃縮ジェルとなっております！
自転車は特にハンガーノックになりがち、事前に身体の中にエネルギーを蓄えながら効率よく運動していきましょう～