2024/02/10
皆さん。こんにちは！6日で23歳を迎えた見た目は25歳、、荒谷です！！
週末は股擦れだった日常が、、躍るバイク女子【HITOMI】の誕プレ【シャモアクリーム】で超回復しました✨
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さて、本日の荒谷ブログは、先日トレーニング出張で行って参りました、新潟県長岡市 【帝京長岡高校/野球部】についてお話したいと思います。
学生のトレーニング指導ということで、過去に専門時代に剣道部とサッカー部の指導をみていた経験があり、ものすごく刺激になるということで社長の付き添いで約3時間のトレーニングを指導そして観察してきました。
内容はサーキットトレーニングによる【心肺機能、俊敏性、瞬発力、反応能力……】など細かい部分を分析しながら指導にあたりました。
部活スタート前の緊張感が伝わり学生時代の自分を思い出しました。
1年生～3年生と体格差が一回り、二回りも違い経験の差を改めて感じました。
トキノは数カ月に一回のペースでトレーニング指導で長岡市に来ています。
特に冬の時期オフシーズンは努力次第では春先の大会で大きく結果に繋がる大事な時期なので選手の来シーズンの期待がとても楽しみです！
以上、荒谷ブログでした～✨