【松戸店】NEWレッスンのお知らせ♬

こんにちは！

松戸店のHIROKO(ヒロコ)です。

今日は、、、

今月から新しくスタートした、NEWレッスンのご紹介をします！

✅チューブトレーニング＆ストレッチ

✅ピラティス

✅HIITトレーニング

この3つが新たなプログラムとして加わりました。

 

コチラ↓↓↓先日おこなったチューブトレーニングレッスンです↓↓↓

チューブトレーニング

いつもはバイクが並んでいるスタジオですが、

どけると以外と広いんです！

 

足でチューブを踏んで、、、

身体を倒して引くことで、背中のトレーニングになります！

猫背改善に、美しい姿勢づくりに、おススメですヨ☆

これはおしりのトレーニング！

たるんだおしりに効果的ですよｗｗ

 

チューブ一本で全身を引き締めることができちゃいます！

バイクレッスンと合わせて参加するとさらにおススメ！

せひぜひお待ちしております！

 

松戸店　チューブトレーニング＆ストレッチ

火曜　18：10～18：40

水曜　13：00～13：30

木曜　12：10～12：40

日曜　13：30～14：00

 

ぜひぜひご参加ください！

 

松戸店インストラクター　ヒロコ