2023/03/04
皆さんこんにちは！踊る自転車女子です🚴♀️
今月も祝日🌞がありますね！！
私はTOKINOの祝日レッスンに久々の登場です🤗
レアなので予約入れておいてください！笑
3/21(火)の祝日レッスンスケジュールをご紹介したいと思います！！
レッスンはこちら！
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【Stage1 Fat burn】
① 8:45〜9:30 P2 岩瀬
② 9:45〜10:30 P3 KAORI
③ 10:45〜11:15 P1 岩瀬
④ 11:30〜12:15 美尻チューブ HITOMI×NANAKO
【Staage2 Power】
⑤ 12:30〜13:15 P3 NANAKO
⑥ 13:30〜14:00 P1 荒谷
⑦ 14:15〜15:00 P2 HITOMI
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前半戦と後半戦？！
今回は祝日１日楽しんでいただくため、このメンバーの得意分野でテーマを決めました✍️
前半→→→Fat burn
後半→→→Power
なんとなくイメージつくでしょうか？笑
もちろんHITOMIはPowerの方です🔥
やめたくなっても手を抜けないし苦しいけど、必ず皆さんとゴールまでたどり着くのがHITOMI流。笑
前半戦も、後半戦も、どっちも楽しんでほしいから！
流石に１日いる方はいないと思いますが笑
祝日ならではの特別レッスンを体感してください🔥
NEWインストラクターKAORI
お気づきでしょうか？NEWインストラクターKAORI！！
デビューはこの日ではないのですが…
今までTOKINOにあまりいなかったタイプ？！
エネルギッシュでパワフルでイケイケのNEWインストラクターのレッスン🔥
気になりますよね。予約入れましょう！！！
美尻チューブ🍑
さて！こちらHITOMIがずっとやりたかった
お尻×バンドチューブを組み合わせた
“最強にキツくてヤミツキになる”筋トレレッスン。笑
TOKINOを代表する筋トレ女子
HITOMI×NANAKOでリードいたします♡
姉妹店の女性専用ジムFreedomで大人気の
ヒップレッスン・チューブレッスンをTOKINOでも🤗
使うのはこちらのヒップバンドチューブ。
美尻とありますがとっても効果的にお尻にフォーカスしてトレーニングできるので
ロードバイク乗りの男性も大歓迎ですよ！！！
プロテイン試飲会開催🎉
この日はQOL商品のプロテイン試飲会を開催！！
何回受けて何回でも飲んでいいですよ！
今回皆さんに飲んでもらうフレーバーは「抹茶」と「ほうじ茶」
HITOMIも飲んでるイチオシです🤤
祝日が楽しみになってきました！！！
たくさんのご予約お待ちしております✍️