2022/12/17
こんにちは🌞踊る自転車女子です🚴♀️
実は昔キッズ向けの新体操と器械体操のコーチもしていた踊る自転車女子です。
今日はいつも土日にコーチとして担当しているジュニアスクールの練習風景をお伝えします！！
私が小学生の頃はロードバイクの存在すら全然知らなかったのですが
今は親御さんの影響だけでなく、アニメや漫画の「弱虫ペダル」の影響でロードバイクを始める小学生も多くてびっくりします！
この日は参加人数も多くて2ヶ月に1回あるテストを来週に控えたスクールのみんな。
表情も真剣です。
テスト内容は最高ケイデンス測定と最高パワー測定
いつもロードバイクとインドアバイクに分かれて練習しますが
この日は人数が多く、ロードバイクで１人ずつパワー計測
残りの時間は全員インドアバイクでケイデンス練習をしました🚴♀️
音楽に合わせながら一定のケイデンスをキープする練習
20秒全力で最高ケイデンスに持っていく練習
みんな２ヶ月前の自分を超えるために真剣に練習に取り組んでくれました！
レッスン後はみんなヘトヘトでしゃべれなくなるくらい。笑
この日はみんなで頑張りました。
来週はテスト頑張ろうね💪！！！
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