【TOKINO：荻窪のダイエット日記】

とっても暑い日が続きますよね～。屋外で運動なんて危険なくらい暑いです。

でも、何もしなければ体力は低下。筋力も低下。汗をかかないから、むくむし。。。。

汗線から老廃物も排出できないので体調は不調気味。。。。そんな中で運動ができる環境が欲しい。

しかもサウナみたいな汗でなくて、運動して汗をかきたい。痩せたい！スッキリしたい！

皆さんの、夏の体調事情に応えきれるのはTOKINO。

とにかく体験してもらいたい。レッスン後に感じてもらいたいこの爽快感！！夏だからこそ、味わえるこの感覚。

是非TOKINOへGO！

https://www.tokino-company.co.jp/

【TOKINO：荻窪のダイエット日記】

TOKINOの元気印！インストラクターHIKARU。

いつも明るく笑顔でみんなにパワーを送ります。

そんなレッスンが好評。HIKARUもレッスンもこなすごとにスリムになって、かっこいい！！

これからも頑張ってもらいたいインストラクター！！

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【TOKINO：荻窪のダイエット日記】

もともと大手スポーツクラブ「C…スポーツ」でインドアサイクリングを立ち上げた代表：時野谷

そう。今でもC…スポーツのマニュアルは代表が創ったものを採用している。

そんな育成ノウハウの根源となっているのがTOKINO。

インドアサイクリングに魅了されて、TOKINOの育成システムを学びに来る人は、今でも多い。

惜しみなく、提供するのはTOKINOが考える「垣根」を超える。この感覚。

そして、インドアサイクリングの普及。自転車業界の発展を目指す。

https://www.tokino-company.co.jp/

【TOKINO：荻窪のダイエット日記】

夏のダイエットはTOKINOの有酸素。

有酸素運動を行った後に軽い筋トレメニューがちょうどいい感じ！

今日は調子がいいから2本レッスン受けて、筋トレやって！エネルギー消費は2000Kcal越え達成。

夏時期にこの室内トレーニングで満足感あるのはTOKINOだね。

https://www.tokino-company.co.jp/

成田駅集合から、佐原街道を走り利根川へ！

とにかく熱い！暑い！サイクリング。みんなで力を合わせてゴールまで走りました。

途中の目的地「佐原の街並み・香取神社」を観光しながら、75KMサイクリング。

ゴールは成田空港温泉・空の湯！今日の疲れを癒し。達成感と共に一日を終えました！

【TOKINO：荻窪のダイエット日記】

荻窪のロードバイクショップ（自転車屋）といえば、もうだいぶ認知していただきました。TOKINO CYCLING ショップ！

日本唯一のサイクリングフィットネスにロードバイクショップが併設されている店舗。

フィットネス業界でも、サイクリング業界でも、それは有名！！

ついに「キャノンデール」（アメリカ）の販売代理店契約を行い、ご要望に行てできるようになりました！！

まず、ご購入いただいた方はキュートな女性のS・R様　とってもポジティブなお方。キャノンデールEVO5がぴったり！

これから、たくさん一緒にいい景色を観に行きましょうね。

https://www.tokino-company.co.jp/shop

 

みなさん

 

こんにちは～☆

 

松戸店のダイでございます！

 

 

暑くなりましたね💦💦

 

もう夏ですもんね🌞

 

 

ということで今年もやります！

 

夏フェスティバル【アガる曲リクエスト】アンケート

 

 

あなたのアガる１曲を教えてください！！

 

 

 

８月８日から約２週間

 

その曲がレッスンでかかる！

（かもしれないwww）

 

 

 

ぜひぜひ

 

暑い夏を

楽しく乗り越えていきましょう～☆

 

 

 

以上

ダイでしたー！